
Öfke Kontrolü
Günlük hayatımızda, farklı nedenlerle öfke duygusunu deneyimlememiz kaçınılmaz bir gerçektir. Trafikte sıkışmak, işte karşılaşılan zorluklar, kişisel ilişkilerde yaşanan anlaşmazlıklar gibi birçok durum, öfkenin ortaya çıkmasına sebep olabilir. Öfke, doğal bir …